Selbstverteidigung für Frauen

Jetzt im Herbst und Winter sind die Tage kurz, die Nächte dafür umso länger und dunkel. Eine Zeit, zu der sich manche Frau nur ungern abends alleine nach draußen wagt. Und wenn, dann nicht selten mit den unguten Gefühlen von Angst und Verwundbarkeit.

Erzogen zu Passivität und Zurückhaltung

Doch das muss nicht sein! Denn Frauen sind durchaus wehrhaft. Doch diese Fähigkeit, in Bedrängnis auf sich aufmerksam zu machen, zu schreien und körperlich zu agieren, müssen viele Frauen erst lernen. Sind sie von klein auf doch eher zu Zurückhaltung und Passivität erzogen worden.

Selbstverteidigung für Frauen hört somit nicht mit der Einübung von Abwehrtechniken auf. Es ist ebenso wichtig, Frauen und Mädchen zu mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen zu verhelfen. Denn eine selbstbewusste Frau ist nicht nur wehrhafter, sie wird auch von vornherein seltener attakiert!

Selbstverteidigung nicht ohne Selbstbewusstsein

Lösen Sie sich aus Ihrer traditionellen Frauenrolle und lassen Sie sich zeigen, mit welchen Techniken Sie wirkungsvoll Grenzen setzen und sich verteidigen können!

Wir bieten Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen im Einzeltraining an. Gerne unterrichten wir Sie aber auch in Kleingruppen von bis zu sechs Teilnehmerinnen. Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne.

Herzlichst,
Damir Kraljic & Team