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PERSONAL TRAINING DAMIR KRALJIC
MEHR FITNESS . MEHR GESUNDHEIT . MEHR FREUDE AM LEBEN

Willkommen bei

Damir Kraljic
Personal Training München

Sie wollen mehr Schwung in Ihr Leben bringen? Zeitweise aus dem Alltag ausbrechen? Mehr für Ihre Gesundheit tun? Dann könnte Personal Training genau das Richtige für Sie sein. Denn Personal Training bedeutet Lebensqualität, Selbstbewusstsein, Stressabbau, Spaß in der Gruppe und vieles mehr. Aber auch wenn Sie eine lange Krankheit überstanden haben sowie an körperlichen Einschränkungen leiden, kann Personal Training Ihnen eine wertvolle Unterstützung sein. Oder Sie verfolgen ein konkretes Ziel wie Gewichtsreduktion und Körpermodellierung.

Ihr Personal Trainer als Coach für mehr Gesundheit und Lebensfreude

Der Vorteil liegt in der langfristigen Begleitung, der stetigen Motivation und individuellen Ausrichtung des Trainings. Als Ihr Personal Trainer habe ich immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen. Erstelle gemeinsam mit Ihnen einen genau auf Ihre Person sowie Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Trainingsplan. Berate Sie hinsichtlich einer Umstellung Ihrer Ernährung und Ihrer Lebensweise. Zeige Ihnen Übungen für mehr Fitness und Stressabbau im Alltag. Und ich bin an Ihrer Seite, wenn es mal nicht so gut laufen sollte. Sporne Sie an und lasse Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen verlieren.

Flexible Gestaltung von Trainingszeit und Trainingsort

Dabei richte ich mich nach den Anforderungen Ihres Alltags, auch bei der Wahl der Trainingszeiten und Trainingsorte. Lange Anfahrten, Parkplatzsuche und Termindruck entfallen für Sie. Denn nur so schaffen wir es, dass Sie unsere gemeinsame Zeit als eine willkommene Auszeit erleben. Mit einer nachhaltigen Wirkung von mehr körperlicher sowie mentaler Gesundheit, Kraft und Fitness. Kurz: Von mehr Spaß am Leben!

Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Herzlichst, Damir Kraljic

LEISTUNGEN

Lernen Sie uns kennen!

Sie sind sich unsicher, ob ein Personal Training oder Yoga das Richtige für Sie ist? Kein Problem! Kontaktieren Sie mich und mein Team und vereinbaren Sie ein erstes unverbindliches Gespräch!

Bitte beachten Sie!

Ich empfehle Ihnen, vor Trainingsbeginn einen Check-up beim Arzt vornehmen zu lassen. Im Interesse Ihrer Gesundheit, aber auch, um Ihr Trainingsprogramm genau an Ihre Bedürfnisse anpassen zu können.

Gruppentraining

Personal Training gelingt auch in der Gruppe. Hierzu bieten wir feste Termine mit maximal sechs Teilnehmern an. Für Firmen, die an einem Gruppentraining Ihrer Mitarbeiter interessiert sind, halten wir kostengünstige Angebote vor. Sprechen Sie uns an!

Was mir wichtig ist …

  • Ausführliche Beratung

    Sie, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind mir wichtig. Daher beginne ich jeden Trainingszyklus mit einem Gespräch, in dem wir gemeinsam Ihre Ziele festlegen und ich Sie näher kennenlernen darf.

  • Anamnese vor Trainingsbeginn

    Für einen optimalen Trainingserfolg muss ich vieles von Ihnen wissen: gesundheitliche Beeinträchtigungen, Vorerkrankungen, Lebenswandel, Arbeitsbelastung, Ernährungsgewohnheiten und und und.

  • Individueller Trainingsplan

    Wie in vielen Lebensbereichen gilt auch beim Sport: Nicht alles ist für jeden das Passende! Daher erhalten Sie von mir ein auf Ihre Bedürfnisse und Lebenssituation ausgerichtetes Trainingsprogramm. Und bei Bedarf auch einen detaillierten Ernährungsplan.

  • Fortlaufende Trainingsanpassung

    Bereits nach kurzer Zeit werden Sie eine Leistungssteigerung bemerken. Daher passen wir Ihr Training fortlaufend an Ihre aktuelle Fitness an. Schließlich wollen Sie nicht auf der Stelle treten!

  • Abwechselung & Spaß beim Training

    Bei allem Engagement und aller Anstrengung darf eines nicht fehlen: der Spaß! Daher werden wir alle Termine abwechslungsreich gestalten und mit neuen Übungen anreichern. Und es darf gelacht werden!

Was meine Kunden sagen …

Christina

Mit Damir als Personal Trainer habe ich alle meine Ziele erreicht. Und ich hatte viel Spaß dabei!

ChristinaFahrlehrerin
Thomas

Für meinen Job muss ich fit sein. Daher habe ich mir professionelle Unterstützung geholt. Und ich habe es nicht bereut. Das Training mit Damir ist top!

ThomasVersicherungsmakler
Dieter

Ich bin immer sehr glücklich, wenn ich zu Damir ins Training gehe. Und freue mich schon Tage zuvor darauf. Allerdings bin ich auch nicht wirklich unglücklich, wenn das Training vorüber ist. Damir ist jedes Mal sehr engagiert …

DieterArzt
Nicole

Wenige Stunden mit Damir bringen mir mehr als wochenlanges Training im Fitness-Studio. Zudem mache ich Bootcamp, Auspowern in der Gruppe. Kann ich absolut empfehlen!

NicoleLehrerin