Polizeiprüfung bestanden – dank Personal Training Damir!

„Ich hatte wirklich Sorge, es auch im zweiten Anlauf nicht zu schaffen,“ erinnert sich Bianca. „Da habe ich den Tipp bekommen, Damir Kraljic anzusprechen und das war mein Glück!“

Worum es geht? Um die Selbstverteidigungsprüfung im Rahmen der Ausbildung zur Oberwachtmeisterin, die Bianca im ersten Anlauf nicht bestanden hatte. „Klar, wir werden bei der Polizei gut trainiert und vorbereitet. Aber die nötige Portion Selbstbewusstsein und Durchsetzungskraft einzubringen, ist für eine Frau noch immer eine größere Herausforderung als für einen Mann,“ so Bianca.

Im Training mit Damir Kraljic habe sie nicht nur ihre körperliche Fitness und ihre Abwehrtechnik massiv verbessert, sondern auch mentale Stärke erlangt. „Damir hat sich sogar noch nach unseren Terminen viel Zeit für mich genommen. In langen Gesprächen hat er mich immer wieder motiviert, meine Selbstweifel zu überwinden,“ ergänzt Bianca. „Dadurch hat sich meine Ausstrahlung komplett verändert. Inzwischen bin ich total fit und selbstbewusst, was im täglichen Polizeidienst zwingend erforderlich ist. Und meine Selbstverteidigungsprüfung habe ich nun auch bestanden. Ich bin Damir echt dankbar!

Liebe Bianca, wir wünschen Dir von Herzen Glück und Freude in Deinem anspruchsvollen Beruf! Und bleib trotz Deiner physischen sowie psychischen Stärke so freudlich und empathisch, denn auch das sind Eigenschaften, die im Polizeidienst unverzichtbar sind!

Deine Personal Trainer in Action

Woohaaa! Wir haben es geschafft!

Wir sind die L-Distanz bei der diesjährigen XLETIX Challenge in München angetreten und haben sie im Team gemeistert.
Auf der 19km langen Strecke wird einem alles abverlangt, was der menschliche Körper in der Lage ist zu leisten.

Es ist nicht nur die Laufstrecke, die über Stock, Stein, Matsch und Wasser geht, sondern auch die ca. 35 Hindernisse, die es zu bewältigen galt.
Egal ob durch Eiswasser tauchen, über Abgründe balancieren, Sandsäcke schleppen, sich über meterhohe Wände hiefen oder diverse Hürden,
die man nur durch Klettern überwinden konnte – hier kam wirklich jeder auf seine Kosten.

Ergänzt wurde unser Team durch Riccardo, der die L-Distanz bereits zum zweiten Mal läuft.
Der Soldat, der sich mittlerweile im 8. Dienstjahr befindet ist schon einiges gewohnt,
sodass wir diesen Xtremen Lauf mit Bravur im Team meistern konnten.

Wir freuen uns jetzt schon auf das nächste Mal, wenn es wieder heißt Geh´an deine Grenzen und überwinde diese!

 

Frauenpower bei der Polizei – made by Personal Trainer Damir Kraljic

Was braucht eine junge Polizistin im Dienst? Genau, eine gehörige Portion Selbstbewusstsein! Schließlich hat sie auch in München dann und wann mit unangenehmen Zeitgenossen zu tun. Da gilt es resolut aufzutreten und keinen Zweifel an der eigenen Wehrhaftigkeit aufkommen zu lassen.

Wie das gelingt? Durch hartes Box- und Selbstverteidigungstraining mit Personal Trainer Damir Kraljic!

Nadine, Polizeioberwachtmeisterin im zweiten Ausbildungsjahr, hat sich der Herausforderung gestellt: „Nur wenige Stunden Training haben genügt und ich war im Dienst viel selbstbewusster, habe mir viel mehr zugetraut.“

Sie sei so fit wie nie zuvor und verfüge über weitaus mehr Kraft. „Ich bin nicht  nur stärker, ich signalisiere dies auch meinem Gegenüber“, so Nadine. Selbstredend, dass sie die Selbstverteidigungsprüfung bei der Polizei mit Bravour bestanden hat.

„Es war ein großer Vorteil für mich, dass Damir gefährliche Situationen mit mir durchgespielt hat, unter sehr realistischen Bedingungen. Das hat mir nicht nur in meiner Prüfung geholfen. Ich fühle mich nun auch bestens auf meine Einsätze vorbereitet“, freut sich Nadine. „Dabei hat Damir sehr viel Feingefühl bewiesen und mich immer wieder motiviert und bestärkt. Daumen hoch für das mega Training, Damir! Vielen Dank für Deine Unterstützung!“

Alles Gute für Dich, Nadine! Wir brauchen mehr junge Polizistinnen mit so viel Einsatzbereitschaft und Leidenschaft für ihren Beruf!

 

Neu im Team: Colleen Schneider als Personal Trainerin, Groupfitness Instruktorin & Mentalcoach

Begrüß´ zusammen mit uns Colleen, die uns tatkräftig als neue Personal Trainerin in unserem Team unterstützen wird.
Unsere Kunden können sich ab sofort nicht nur auf Personal Training und Gruppenkurse freuen, sondern auch auf ein sehr
aufregendes Mental Training durch unsere neue Trainerin und Psychologin im Team!
Heute hatten wir jede Menge Spaß zusammen bei Sport Sperk und schon in 14 Tagen kannst du deine Personal Trainer vor Ort antreffen,
wenn es wieder heißt: Kostenlose Beratung und Körperanalyse durch Personal Training Damir und sein Team!
Colleen, wir freuen uns sehr dich an Board zu haben und auf eine tolle gemeinsame Zeit!

Abgesichert beim Sport: Signal Iduna neuer Kooperationspartner

Ein Unfall beim Sport, das kann jedem passieren! Beim Joggen ist man schnell mal umgeknickt oder beim Mountainbiking weggerutscht. Glücklicherweise gehen solche Missgeschicke oftmals nur mit ein paar Blessuren einher. Was aber, wenn es sich um ernsthafte Verletzungen handelt, deren Ausheilung Wochen in Anspruch nimmt? Das kann nicht nur langwierig, sondern auch teuer werden!

Hier springt eine Unfallversicherung ein: Sie unterstützt bei kostspieligen Behandlungen und hilft bei Verdienstausfall!

Sie wollen Näheres erfahren? Unsere neue Kooperationspartnerin, Frau Petra Perret, steht Ihnen für weiterführende Informationen sowie ein erstes unverbindliches Gespräch gerne zur Verfügung. Natürlich kann Frau Perret Sie auch hinsichtlich weiterer Angebote der Signal Iduna informieren. Ich war von Ihrer Kompetenz und qualitätvollen Beratung sehr angetan!

Herzliche Grüße,
Ihr Damir Kraljic

Und Frau Perret hält noch ein weiteres Schmankerl für uns vor!

Exklusives Angebot nur für Kunden von Personal Training Damir: Kostenfreie Versorgungsanalyse im Wert von 99,00 Euro!

Kontakt:

Frau Petra Perret

Generalagentur der SIGNAL IDUNA
Limesstraße 111
81243 München

Telefon:(089)  877 88 110
Telefax: (089) 877 88 112
Mobil:  (0179) 470 6415

E-Mail: petra.perret@signal-iduna.net
Homepage: www.signal-iduna.de/petra.perret

Deine Personal Trainer für dich vor Ort bei Sport Sperk im PEP Neuperlach

Personal Trainer Damir Kraljic und sein Team sind ab sofort regelmäßig bei Sport Sperk im PEP Neuperlach in München anzutreffen.
Nun kannst du hier nicht nur die aktuellste Sportmode shoppen, sondern erhältst vor Ort eine gratis Körperanalyse und Beratung rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung.

Diesen Freitag  den 12. Mai 2017 zwischen 16:00 – 20:00 Uhr geht´s los! Wir freuen uns dich im Sport Sperk PEP Neuperlach begrüßen zu dürfen.

(Weitere Termine, an denen du deine Personal Trainer bei Sportsperk treffen kannst findest du auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/personaltraining.damir)

Übrigens – Premium Mitglieder und Besitzer der Personal Training Damir Kraljic Member Card erhalten in jeder Filiale 20% Nachlass auf das gesamte Sortiment!

Finde hier  die Sport Sperk Filiale in deiner Nähe.

Ein Jahr Personal Training Damir

Personal Training Damir feiert Geburtstag! Seit genau einem Jahr bieten wir unseren Kunden im Münchner Osten individuelles Training an – in persönlicher Atmosphäre sowie in einem hochwertig ausgestattetes Studio!

In dieser Zeit ist unser Kundenkreis gewachsen und viele schöne Erlebnisse duften wir mit Ihnen, unseren Kunden, teilen. Erlebnisse und Erfahrungen, die wir nicht missen möchten. Und die uns zudem bestärken, unseren eingeschlagenen Weg weiter zu verfolgen. Getreu unserem Motto: Personal Training für mehr Fitness, Gesundheit und Freude am Leben!

Wir danken Ihnen – Kundinnen und Kunden sowie allen, die uns im vergangenen Jahr unterstützt haben – für ihre Treue und wertvolle Hilfe. Und freuen uns auf viele weitere Jahre mit Ihnen!

Herzlichst,
Damir Kraljic

Neue Termine im März: Selbstverteidigung mit Luciano Peritore

Liebe Kundinnen und Kunden,

Regelmäßig bieten wir Ihnen Selbstverteidigungstrainings an. Wie beim letzten Mal wird Sie der italienische Kampfsport-Meister Luciano Peritore in die Technik des Krav Maga einweisen – ein modernes Selbstverteidigungssystem, das vor allem Schlag- und Tritttechniken, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampampf beinhaltet.

Die Termine finden nur nach Vereinbarung statt.

Mehr zu Luciano Peritore und seiner Kampfsporttechnik erfahren Sie in unserem Blogbeitrag vom 03. Februar 2017.

Weitere Infos und Anmeldung: Damir Kraljic, +49 176 31314666, mail(at)personaltraining-damir.de!

Wir freuen uns auf Euch!
Damir & Team

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Jetzt neu! Exklusive Vorteile für unsere Premium Mitglieder

Seit Kurzem bekommt jeder eine Membercard, der eine Premium Mitgliedschaft von mindestens 12 Monaten bei uns abschließt .  Weiterlesen

10 Models und 2 Personal Trainer

Frischen Wind sowie eine gehörige Portion Schönheit und Grazie brachten diese Woche 10 junge Damen in unser Personal Training Studio. Weiterlesen

Sportmarke BENLEE neuer Kooperationspartner

Liebe Kundinnen und Kunden,

wir freuen uns sehr, die Marke BENLEE als neuen Kooperationspartner gewonnen zu haben!

BENLEE ist Ausrüster für den professionellen Boxsport, bietet aber auch hochwertige Sport- und Freizeitbekleidung für jedermann/frau an. Das Design ist äußerst sportlich, ja geradezu einzigartig, und macht so richtig Lust auf Bewegung – ob mit oder ohne Boxhandschuhe. Genau das Richtige für Sie!

Und das Beste: Wenn Sie als unsere Kunden über uns Artikel bestellen, erhalten Sie diese weit unter dem normalen Verkaufspreis. Daher schnell >>hier den Katalog aufrufen und tüchtig stöbern – es lohnt sich!

Selbstverteidigung Krav Maga mit Luciano Peritore

Liebe Kundinnen und Kunden, jetzt wird es feierlich, denn wir dürfen Ihnen mit einem gewissen Stolz einen Meister der Selbstverteidigung präsentieren, der in unserem Studio künftig seine Kurse anbieten wird. Und dies exklusiv in Deutschland!